この記事はこんな方におすすめ
- 子供のおやつ代を抑えたい
- 簡単で節約にもなるおやつのレシピが知りたい
お金をかけずに子供たちに満足してもらう方法はないかな？
本記事では、簡単で節約にもなるおやつのレシピと節約のコツをご紹介していきます。
【おすすめ節約おやつレシピ】5選
我が家で節約＆簡単レシピ5選をご紹介します。
マカロニあべかわ
保育園のおやつで出ていてむすめが気に入っていたので、自宅でも作るようになったレシピです。
材料
- マカロニ
- きなこ
きなこは砂糖入りでもそのままでもお好みで！
ポイント
グラタンやマカロニサラダを作るときに多めに茹でておくと、ご飯と一緒におやつもできるので時短ですよ。
作り方は簡単！茹でたマカロニをきなことまぜるだけ！
ビニール袋に入れて作ると洗い物が少なくてラク！
ビニール袋にマカロニ・きなこ・砂糖を入れシャカシャカ振ります。
ひとくち焼き芋
そのまま食べても美味しい焼き芋！
ひと工夫するともっとおいしくなります。
材料
- 焼き芋 中1本
- バター 20ｇ
- 砂糖 少々
- 塩 ひとつまみ
焼き芋を一口大の食べやすい大きさに切る
バターをひいたフライパンで焼く
砂糖と塩をかける
皮のままでも、皮をむいても、お好きな方で◎！
焼きバナナ
焼きバナナ材料
- バナナ
- バター
- 砂糖
- シナモン
作り方
- フライパンにバターをひく
- 弱火でじっくり焼く
- とろとろになってきたらお砂糖とシナモンをかける
アイスや生クリームを添えるとグッド！
リンゴに変えれば焼きリンゴにも♡▼
バターを使用したレシピですがオリーブオイルでも◎。
パン耳ラスク
ですが耳の部分を食べません。
なので余った耳をラスクにします。
材料
- 余ったパン耳
- バター
- 砂糖
パン耳ラスク作り方
- フライパンにバターをひく
- パン耳をこんがり焼く。
- 焼けてきたら砂糖をまぶす。
バナナのマグカップケーキ
材料
ホットケーキミックス 大さじ4
砂糖 大さじ1
卵 1個
サラダ油 小さじ1
バナナ 1/2本
▼作り方▼
サラダ油・砂糖を入れ混ぜる
ホットケーキミックスを入れる
良く混ぜる
バナナをマグカップに入れフォークなどでつぶす
バナナをつぶすのもマグカップの中でやると洗い物が少なくてラク！
電子レンジ600wで2分10秒
中まで火が通っていないと感じた時は追加で加熱すると◎！
おやつ代節約のコツ
おやつ代を節約したいけど子供たちから文句を言われるのは嫌！
子どもにも満足してもらいつつ節約できる方法をまとめてみました。
ご飯をしっかり食べさせる
３食しっかり食べさせることによっておやつの量や回数を減らせるのでおやつ代の節約になります。
ですが年齢によって一度に食べられる量が少なかったり、小食な子もいますよね。
年齢が低い場合は特におやつも大事な栄養補給方法になっています。
そういった場合はおやつの内容を変えてみると◎！
おやつをフルーツに変える
おやつよりバナナの方がコスパがいいし、腹持ちがいいです。適度な甘さもありますし、四季を感じることもできます。野菜は苦手でもフルーツは好きな子は多いですよね。
フルーツはビタミン・ミネラル。食物繊維もとれるし栄養面から考えてもおススメです。
そのまま食べられるものや、皮をむくだけのものもあるので準備もするのも早くて、腹ペコの子供たちを待たせることもありません。
スーパーで買うのも良いですが、道の駅や物産館だと新鮮で安いものがありますよ。
缶詰のフルーツは食べきれないとき冷凍ができます！
フリーザーバックや浅めのタッパーなどに入れると◎！
冷凍するとシャリシャリ食感！シャーベット感覚で美味しいです。
ヨーグルトに混ぜるのもいいし、ホットケーキの横に置くだけでも子供のテンションが違いますよ。
注意ポイント
冷凍した場合でも徐々に品質は落ちていきますので早めに食べるようにしましょう。
コンビニよりもスーパーで買う
コンビニとスーパーでは、同じものでも値段が全然違います。
急ぎで必要な場合や、そのコンビニでしか売ってない限定おやつがどうしても食べたいという場合をのぞいては、スーパーで買う方が節約になります。
おやつの金額を決めておく
おやつの金額の上限を決めるといいです。
10円駄菓子をたくさん選ばせる
ひとつひとつが安いのでたくさん買えて子供が満足してくれます。
娘はまだ計算ができないのですが、お金の勉強にもなるので取り組んでいます。
10円駄菓子って楽しいからついつい親も一緒に買ってしまう。
おもちゃつきお菓子は特別な時に
子供が好きなキャラクターのものが多いですが、実際買ってみると中身はチョコが１個とか。
なのでこれはおもちゃの分類にしてます。
でも子供が喜ぶおもちゃ付きおかしって多いですよね。企業努力を感じます。
小分けにして食べる
娘はグミやマシュマロが好きなのですが、一度に全部食べるのではなく小分けにして食べます。
乾燥しやすいスナック類はジッパー付きの袋やタッパーなどで保存しておけば、少し残って湿気る・古くなって食べずに捨てるなどのフードロスもなくせます。
我が家のむすめはおやつを食べすぎてしまうとご飯が入らなくなってしまうので、食べすぎないためにもいい方法だと思います。
ジュースは自販機で買わない
ジュースは自販機で買わずにスーパーやドラッグストアで買います。
もしくは家でスムージーを作る方法もおススメ。
節約おやつ＆節約ポイントまとめ
おやつ代の節約ポイント
・3食しっかり食べさせる
・おやつをフルーツに変える
・コンビニで買わずにスーパーで買う
・おやつの金額を決めておく
・おもちゃ付きお菓子は特別な時に
・小分けにして食べる
・ジュースは自販機で買わない
子供にも満足してもらいながら節約ができるといいですね✨
お子さんと一緒にぜひおやつを作ってみてください。親子のコミュニケーションのひとつになりますし、子供にとって食育の効果もあるかと思います。
我が家では子供と一緒におやつを作って、家族みんなで食べています。これからも楽しく節約生活をしていきたいです。